Desain Contoh Tempat Tidur Sederhana

  • Whatsapp

Sebaik-baiknya lokasi tidur ialah sarana tidur yang nyaman. Ternyata pola istirahat Nabi Muhammad SAW ialah cara istirahat yang sangat sehat dan telah dinyatakan oleh sekian banyak pakar kesehatan. Salah satunya ialah memadamkan lampu saat tidur. Mengapa? Kita cari tahu yuk.

Tempat Tidur Jati Jepara Model Minimalis Jual Set Kamar Tidur
Tempat Tidur Jati Jepara Model Minimalis Jual Set Kamar Tidur | Contoh Tempat Tidur

1. Memadamkan lampu

Bacaan Lainnya

Seperti yang dijelaskan dalam program Karamah (Kamus Ramadan Membawa Hikmah) yang pernah ditayangkan Liputan 6 Siang SCTV, 2 tahun lalu, mematikan lampu menjelang istirahat adalah salah satu doktrin Rasulullah SAW. Dalam hadits yang diriwayatkan Bukhari, Nabi Muhammad SAW bersabda: “Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada ketika kalian istirahat malam, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman.”

3 Desain Tempat Tidur Kayu, Si Kokoh yang Elegan
3 Desain Tempat Tidur Kayu, Si Kokoh yang Elegan | Contoh Tempat Tidur

Apa hikmah di balik doktrin Rasulullah SAW ini? Ternyata mematikan lampu pada ketika tidur bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Sebuah riset yang dilakukan berpengalaman biologi Joan Robert menujukkan, tubuh baru dapat memproduksi hormon melatonin pada ketika tidak terdapat cahaya. Hormon melatonin diproduksi oleh kelenjar pineal dan antara lain bermanfaat untuk menata ritme tidur, menambah kekebalan tubuh, mengawal kesehatan jantung, menghambat penambahan kolesterol, dan bermanfaat sebagai antikanker. 

Dampak serius dapat kita lihat dalam jurnal Cancer Genetics and Cytogenetics. Tulisan itu mengulas andai penerangan yang memakai cahaya produksi akan dominan pada jam biologis tubuh dan bisa menjadi pemicu ekspresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.

√ 3+ Model Tempat Tidur Minimalis ( Gambar & Harga ) 3
√ 3+ Model Tempat Tidur Minimalis ( Gambar & Harga ) 3 | Contoh Tempat Tidur

Begitu pun dengan riset dari Society for Neuroscience, di San Diego tahun 2010. Temuan menyatakan tentang korelasi antara cahaya lampu dan tingkat depresi. Pekerja shift malam dan orang beda yang tidak jarang kali terkena cahaya di malam hari akan menambah risiko gangguan mood atau depresi.

Semua riset ilmuan barat ini pasti menjadi penguat dari Hadist Nabi Muhammad SAW mengenai perintah istirahat di dalam gelap. “Padamkanlah lampu ketika akan tidur, tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman” (HR.Muttafaq’alaih).

Tempat Tidur Anak Minimalis Sorong Duco SKA-3 - Furniture Idaman
Tempat Tidur Anak Minimalis Sorong Duco SKA-3 – Furniture Idaman | Contoh Tempat Tidur

Menurut sejumlah peneliti di Universitas Stanford di California, Amerika Serikat, cahaya lampu yang menyala ketika tidur dapat memprovokasi hormon dalam tubuh, mengganggu kesehatan mata, dan bahkan berisiko menambah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Dilansir dari Vemale, ada kenyataan mengejutkan bahwa perempuan yang istirahat dengan lampu menyala dapat mempunyai risiko kanker payudara lebih tinggi dikomparasikan mereka yang memilih gelap atau menggunakan cahaya remang-remang ketika tidur. 

 

contoh gambar tempat tidur minimalis, tempat tidur minimalis di
contoh gambar tempat tidur minimalis, tempat tidur minimalis di | Contoh Tempat Tidur

Simak pun video unik berikut: 

Contoh Harga Tempat Tidur Anak Minimalis Modern - Store Jati
Contoh Harga Tempat Tidur Anak Minimalis Modern – Store Jati | Contoh Tempat Tidur

Desain Contoh Tempat Tidur Sederhana – Contoh Tempat Tidur

Tempat Tidur Kanopi Jepara Klasik Contoh Ukir & Cara Order - Store
Tempat Tidur Kanopi Jepara Klasik Contoh Ukir & Cara Order – Store | Contoh Tempat Tidur
Tempat Tidur Jati Minimalis (Korting 3%) Modern Model Mewah
Tempat Tidur Jati Minimalis (Korting 3%) Modern Model Mewah | Contoh Tempat Tidur

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *